Författararkiv: Josephine

•

Datorer och mobiltelefoner tar upp allt mer av vår tid i vardagen. Många som dagligen arbetar framför datorn känner säkert igen sig i situationer med irriterade och överansträngda ögon. Givetvis är det inte bra att stirra in i en elektronisk skärm dagarna i ända. Närsynthet, stel nacke och torra ögon är bara några exempel på symtom som kan drabba den som arbetar mycket framför laptopen och det är därför viktigt att komma ihåg att ta många korta pauser under arbetsdagen för att avlasta ögonen.

Dålig syn leder till att du kisar vilket leder till rynkor

Alla som har suttit för länge vid dumburken känner säkert igen sig i att synen blir tillfälligt sämre redan efter några timmar. I slutet av arbetsdagen tillhör det ofta vanligheterna att man sitter och kisar mot skärmen. Dagar blir till veckor, och veckor blir till månader och tiden går snabbt. Många bäckar små brukar det ju heta, och när man väl har suttit och kisat mot datorn i flera år är det ganska logiskt att rynkorna vid ögonen börjar dyka upp och bli allt mer permanenta. Oavsett hur många hudvårdskrämer och behandlingar mot rynkor du använder så kommer rynkorna stanna kvar så länge du sitter och kisar in i din datorskärm.

Skaffa glasögon och motverka problemet

Egentligen är lösningen ganska enkel. Genom att skaffa ett par glasögon kan du bidra till att slippa torra ögon och påsar under ögonen. Även om du inte alltid behöver använda glasögonen så kan det vara skönt att slippa anstränga ögonen när du sitter och arbetar. Om du inte trivs i brillorna kan du alltid lägga undan dem vid frukostrasten och när du går hem för dagen. En kombination av att ta flera korta pauser från datorn, att använda glasögon på arbetet, dricka mycket vatten och att ta väl hand om ansiktets hud med återfuktande krämer och behandlingar gör underverk för din hud.

•

Det är viktigt att veta vilken typ av hud man har för att man ska kunna ge sin kropp de bästa möjliga förutsättningarna för att hålla sig frisk. Alla människor har olika hudtyper, men för att generalisera brukar man dela in hud i fyra olika kategorier. Nedan kan du läsa mer om olika hudtyper och vad som kännetecknar dem. Genom att läsa denna text kan du förhoppningsvis förstå vilken hudtyp du har. Informationen kan du sedan använda för att exempelvis gå till en hudterapeut för att få proffshjälp alternativt beställa hem hudvårdsprodukter som passar din hud.

Normal hy: Många förknippar den "normala hudtypen" som den vanligaste typen av hud, men detta stämmer tyvärr inte. Normal hy känns mjuk, spänstig och fuktig i en välbalanserad mix. Den normala huden har också en jämn och vacker ton utan fjälliga områden utan synliga porer. Vanligtvis är en normal hy ganska problemfri och har ett naturligt lyster.

Torr hy: En torr hy har brist av fukt och fett, och torr hy har en tendens att vara lite "fjällig" och kännas sträv på hudens yta. Detta beror på att kroppen inte producerar tillräckligt med talg samt att kroppen har en dålig fuktbalans. Man brukar säga att torr hud ofta är finporig med mycket små porer som knappast går att se med blotta ögat. Personer som har torr hy har mycket sällan problem med finnar just på grund av talgunderskottet. Personer som lider av hudtorrhet bör dricka mycket vatten eftersom rikligt med vätska fungerar som en mirakelkur mot torr hud.

Fet hy: Att huden kan kännas fet beror på en överproduktion av fett i kroppens talgköttlar och den feta hyn kan visa sig på flera olika sätt. Några vanliga tecken på att man har en fet hy är stora porer, finnar, glansighet i ansiktet, oljig yta på huden eller problem med acne och pormaskar. Pormaskar brukar visa sig som små svarta prickar på hudens yta och uppkommer då talg och pigment fyller upp talgköttelns gång. Många tror att dessa svarta prickar är smuts/orenheter vilket alltså inte stämmer.

Blandad hy: Den absolut vanligaste hudtypen är blandad hy. Blandad hy kan se ut på många olika sätt, men är nästan alltid en kombination av de tidigare nämnda hudtyperna uppdelat över olika områden i ansiktet. Många har en fetare hudzon vid den så kallade "T-zonen" vilket är områdena kring pannan, näsan och hakan. Vanligtvis är huden kring kinderna och under ögonen torr alternativt normal. Det finns även dom som har olika hudtyper beroende på årstid. Under kalla årstider som höst eller vinter lider många av torr hud. När det sedan blir varmare och fuktigare i luften kan huden istället kännas fet.

•

Du har säkert hört att dricka mycket vätska, speciellt vatten, är extremt viktigt för att din kropp ska må bra. Din hud mår som bäst när du dricker mycket vatten, och det rekommenderas att en människa ska dricka omkring 1,5 liter vatten per dag utöver de 0,5 till 1,5 liter man får i sig genom den vanliga kosten.

Huden är kroppens största organ och huden består faktiskt av hela 70% vatten. Varje dag förlorar vi vatten eftersom vattnet avdunstas från kroppen, och det är därför som det är extremt viktigt att vi får i oss riktigt med vätska varje dag. Eftersom miljön vi idag lever i till stora delar är artificiell med tanke på exempelvis klimatstyrd uppvärmning och luftkonditionering, parfymer, tvålar, diskmedel och rengöringsmedel så reduceras kroppens förmåga att hålla kvar fukten. Därför är det extra viktigt att fylla på med mycket vätska varje dag. Om vi inte dricker tillräckligt känns huden torr. Många tror att man kan återgukta huden genom att använda fuktighetskräm, och visst, det stämmer till viss del. Men det är viktigt att komma ihåg att hudvårdsprodukter endast är ett komplement till att dricka rikligt med vätska. Vi kan aldrig behandla torr hud enbart genom att använda hudkrämer.

Ansiktsvårdsprodukter för återfuktad hud

Ett tips för dig som lider av torr hud är alltså att dricka vatten. Men du kan samtidigt använda olika hudvårdsprodukter som komplement till vattnet. Påsar och ringar under ögonen är ett problem som delvis beror på att huden i ansiktet inte är tillräckligt fuktigt. Därför kan du använda ögonplåster. Ögonplåster är rika på kollagen och bidrar till kroppens förmåga att återuppbygga hudens celler. Dessa plåster innehåller även flertalet viktiga vitaminer som kroppen älskar, och som bidrar till att huden får en starkare lyster.

•

Hej och varmt välkommen till vår nystartade hälsosajt! Vi är specialiserade på hudvårdsprodukter i allmänhet och ansiktsbehandlingar i synnerhet. På denna sajt kommer du att kunna läsa artiklar och ansiktsbehandlingar och få tips om produkter som hjälper din hud återfå sin spänst, minska rynkor, reducera påsar under ögonen samt återfuktas. Vi blir givetvis väldigt glada för din åsikt, och om du har några frågor, tips eller funderingar så får du gärna skicka oss ett meddelande eller lämna en kommentar på sidan.

Tack för att du besöker oss!
/Philip, ägare av hemsidan.